月: 2025年9月

体重は踊り場を継続中。

今年の人間ドックは9月末で66.5kgでフィニッシュ。63kgが理想体重。運動を日常生活に入れないと、ちょっと厳しいと感じている状況。

12/1 68.0kg

12/10 67.6kg

12/20 68.3kg

12/27 68.1 kg

1/5 68.3kg (2025年)

1/19 67.1kg

1/26 67.5kg

5/2 67.0kg

6/16 66.6 kg

9/21 66.5 kg